Калькулятор ИМТ

Как работает калькулятор имт

Индекс массы тела (ИМТ) — это вес в килограммах, делённый на рост в метрах в квадрате. Это быстрый популяционный скрининг недостаточного и избыточного веса, используемый NHS и Всемирной организацией здравоохранения.

Пороги ВОЗ таковы: ниже 18,5 — дефицит веса, от 18,5 до 24,9 — здоровый вес, от 25 до 29,9 — избыточный вес, а 30 и выше — ожирение. Эти пороги получены из связей между ИМТ и риском для здоровья в больших популяциях.

ИМТ не различает мышцы и жир и не учитывает, где хранится жир. Мускулистый спортсмен может читаться как имеющий избыточный вес при низком проценте жира, поэтому сочетайте ИМТ с такой мерой, как окружность талии, или калькулятором жира.

• ИМТ — инструмент скрининга, а не диагноз. Он лучше всего работает по группам и хуже для отдельного человека.
• NHS отмечает, что пороги ИМТ отличаются для некоторых этнических групп; люди южноазиатского, китайского и некоторого другого происхождения могут иметь повышенный риск для здоровья начиная с ИМТ 23.
• Для более полной картины сочетайте ИМТ с измерением талии или процентом жира.