Calculadora de IMC

Cómo funciona la calculadora de imc

El índice de masa corporal (IMC) es el peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado. Es un cribado rápido a nivel poblacional para el bajo peso y el sobrepeso, usado por el NHS y la Organización Mundial de la Salud.

Los umbrales de la OMS son: por debajo de 18,5 bajo peso, de 18,5 a 24,9 peso saludable, de 25 a 29,9 sobrepeso y 30 o más obesidad. Estos umbrales provienen de asociaciones entre el IMC y el riesgo para la salud en grandes poblaciones.

El IMC no distingue el músculo de la grasa y no tiene en cuenta dónde se almacena la grasa. Una persona musculosa puede figurar como con sobrepeso teniendo poca grasa corporal, así que combina el IMC con una medida como el perímetro de cintura o la calculadora de grasa corporal.

• El IMC es una herramienta de cribado, no un diagnóstico. Funciona mejor entre grupos y menos para una sola persona.
• El NHS señala que los umbrales del IMC difieren para algunos grupos étnicos; las personas de origen surasiático, chino y de algunos otros pueden afrontar un mayor riesgo para la salud a partir de un IMC de 23.
• Para un panorama más completo, combina el IMC con la medida de cintura o el porcentaje de grasa corporal.